DEPORTES ACUÁTICOS

CONTENIDO:
  • HIDROSPEED
  • FLYSURF
  • RAFTING
  • ESQUÍ ACUÁTICO
  • BARRANQUISMO
  • PIRAGÜISMO


    HIDROSPEED

    Definición:
    Su nacimiento parte de un grupo de aventureros que realizaban 
    peligrosos descensos por los canales de deshielo de los glaciares 
    alpinos. Hoy se ha extrapolado a los ríos de aguas bravas.
    
    Los primeros "hidros" eran de corcho y hoy se utilizan como materiales 
    la fibra y el plástico como principales elementos. El "hidro" en sí es 
    una plancha aerodinámica diseñada para poder navegar de forma solitaria 
    (se asemeja en parte a las tablas de corcho con las que aprenden a nadar 
    los niños). En el "hidro" se apoya el cuerpo y los pies, provistos con
    aletas de buceo (si bien un poco más largas) sirven como medio de propulsión.
    
    En Europa se registra un alto índice de aficionados, si bien Australia y 
    Estados Unidos cuentan con la mayor cantidad de adictos a este deporte.
    
    Equipamiento:
    -Hidro
    -Traje de neopreno
    -Espinilleras, coderas, casco
    -Aletas específicas

    Consejos: -Elige bien el traje, ya que la hipotermia es la gran enemiga de este deporte. -Si bien es una actividad que se realiza de forma individual, es conveniente practicarla en compañía de más personas. -Nunca se debe soltar el "hidro" ya que representa nuestro único punto de apoyo. -Es conveniente realizar una comida adecuada algunas horas antes de iniciar la inmersión, con el fin de tener reservas de energía para conservar el calor. -Es bueno comenzar con trayectos fáciles e ir aumentando poco a poco el nivel de dificultad.

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    FLYSURF

    Definición:
    Se ha convertido en poco tiempo en uno de los deportes favoritos de los amantes del
    riesgo. Sentir las olas bajo tus pies y someter los vientos mientras tiran y tiran
    de la cometa a la que vas irremediablemente unido son sensaciones dificilmente 
    superables. Durante este verano que ya se nos hecha encima veremos en la mayoría de 
    nuestras costas numerosos aficionados al Flysurf haciendo complicadas y espectaculares 
    piruetas sobre las olas y, literalmente, volando y haciendo rizos y dando brincos 
    increibles con los que descargan buenas dosis de adrenalina a la par que ofrecen un 
    espectáculo estético dificil de olvidar.
    
    
    Para evitar que la tabla se desprenda en una caída, los surfistas, y de la misma 
    manera que los de vela, van cogidos por una cuerda en el tobillo, el leash, que 
    va siempre con la tabla.El flysurf incluye otro leash que es para el ala. Actualmente 
    existen dos modalidades, un leash que va ligado a la mano y otro al cuerpo mediante 
    un arnés. 
    
    Las manos tienen una función muy importante ya que sujetan una barra de unos 80 cm y 
    que tienefijados los cables. Mediante la barra dominaremos y conduciremos la cometa. 
    La cometa o vela está compuesta por un material específico que evita que se hunda en 
    el agua.
    
    La medida de la tabla no puede sorprender un poco debido a su longitud, que es más 
    pequeña que las normales. La longitud mediana es de dos metros y treinta centímetros. 
    La base de la tabla incluye dos correas para que los pies queden atados a la base, 
    evitando que la tabla salga disparada en la cúspide del salto más espectacular.
    
    Equipamiento:
    -Cometa
    -Hilos
    -Botavara
    -Neopreno
    -Tabla

    Consejos: -Para poder iniciarse en este vertiginoso deporte es necesario tener nociones de las dos técnicas que se combinan, la aera y la náutica. Es útil conocer es sistema de vuelo de las cometas y así actuar según la fuerza de tracción y el impulso del viento. El paso siguiente es iniciarse en el control de la tabla, que no es tarea fácil debido a la fuerza del viento. -Un buen consejo para los principiantes, hay que tener paciencia porqué las primeras horas con la cometa y la tabla suelen ser frustrantes, y hasta que no se adquiere un dominio suficiente para empezar a volar se puede pasar algo mal. Los surfistas expertos no tendrán tantos problemas para empezar a realizar espectaculares figuras.

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    RAFTING

    Definición:
    El rafting es un deporte de equipo, donde todos los tripulantes de la balsa reman y 
    orientan su peso de manera coordinada para recorrer los rápidos y mantenerse a flote. 
    La cantidad de personas que sube a cada barca varía según su tamaño; un número estándar 
    es de seis u ocho tripulantes. La dirección de los movimientos queda a cargo del guía, 
    quien debe conocer al detalle cada parte del río y tener conocimientos de primeros 
    auxilios. Según el número de pasajeros, el guía puede ubicarse en el centro de la balsa 
    y orientarla por medio de dos remos largos, o bien puede hacerlo en la parte de adelante 
    y de atrás de la embarcación.
    
    Generalmente las salidas involucran más de una balsa; en esos casos, hay un jefe general 
    que coordina los esfuerzos de todos los equipos.
    En el rafting, los ríos se clasifican según su dificultad de 1 a 6 grados. El riesgo es 
    de bajo a alto: en manos de un guía que conozca a la perfección el río, hasta un chico 
    de seis años puede hacer un descenso sin problemas por un tramo tranquilo. El único 
    requisito es saber nadar. Los amantes de las emociones fuertes suelen preferir el rafting 
    extremo, que incrementa al máximo el riesgo de vuelco a raíz de la caída del torrente de 
    agua, de su caudal, bravura y peligrosidad. 
    
    Equipamiento:
    
    -Balsa o raft
    -Remos
    -Casco
    -Chaleco
    -Calzado

    Donde practicarlo: Por sus espectaculares caídas destacan los Pirineos y por lo apropiado del clima, en especial en el norte de la provincia de Lérida, por la zona de Sort y junto al río Noguera Pallaresa. También en diversas zonas de Huesca, como el río Gállego o el Cinca o en la comarca del Sobrarbe (Huesca), los dos entornos más concurridos están ubicados en el río Cinca, entre Laspuña y Ainsa, y en el río Ara, entre Torla y Broto. Además, el alto Ebro en Cantabria y el río Miño en Galicia son también muy apropiados para poder practicarlo.

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    ESQUÍ ACUÁTICO

    Definición:
    Deporte que consiste en deslizarse por la superficie del agua, tanto en el mar como 
    en el interior (embalses, lagos, etc.), con los pies desnudos o apoyados sobre uno o 
    dos equíes, arrastrado por un barco o lancha a motor que avanza a diferentes velocidades. 
    
    
    Estas embarcaciones o lanchas pueden alcanzar hasta los 56 km/h y en competición de 
    carreras de velocidad son arrastrados a 150 km/h.
    
    Equipamiento:
    
    -Lancha
    -Tabla o esquís
    -Neopreno
    -Chaleco o traje de baño
    -Cable/td>

    Consejos: -La embarcación deberá llevar una velocidad adecuada según la experiencia del participante. -Los esquiadores deberán estar autorizados por cualquiera de las Federaciones de Esquí Náutico. -Prohibido esquiar en el interior de los puerto o entradas de los mismos, zonas balizadas o con boyas. -Los tramos de costa que no estén balizados, como zona de baño se entenderá que ésta ocupa una franja de mar contigua, a la costa, de una anchura de 200 metro en las playas y de 50 metros en el resto de la costa. -Respetar la velocidad permitida en playas. No puede sobrepasar los 3 nudos. -En la embarcación deberá haber una persona que esté pendiente, en todo momento, del esquiador, por si éste sufriese un accidente.

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    BARRANQUISMO

    Definición:
    Es una actividad que se practica en los cañones o barrancos, o sea, cañada profunda 
    abierta en el terreno por la erosión o por el curso de un río, que presentan un recorrido 
    muy variado: se encuentran tramos con agua más bien baja, puntos en que ésta es bastante 
    profunda y otros tramos con cascadas. El barranquismo consiste en ir superando estos cambios 
    de recorrido: caminando, nadando o escalando, si es necesario.
    
    El mejor período del año para practicar el barranquismo es el que va de abril a octubre. 
    Las horas más adecuadas son las centrales de la jornada, porque es cuando el aire es más 
    cálido.
    
    Existe la posibilidad de seguir cursos de barranquismo. Pero es indispensable que  quien 
    decida practicar esta actividad esté habituado a practicar actividades acuáticas y que ya 
    sepa nadar.
    
    El curso está constituido, en general, por clases teóricas, en las cuales se facilitan tanto 
    las normas de  seguridad  fundamentales como las nociones técnicas relativas al uso de las 
    cuerdas con las que desciende. Después están las cuales, siguiendo las indicaciones del 
    instructor, se efectúa el descenso del cañón. Inicialmente, el recorrido suele ser bastante 
    "sencillo", con una duración comprendida entre 2 y 4 horas.
    
    Equipamiento:
    
    -Zapatos de trekking
    -Ropa cómoda
    -Neopreno
    -Casco
    -Material de escalada (cuerda, arnés y clavos)/td>

    Beneficios y contraindicaciones: -El barranquismo es una actividad completamente aeróbica. Si se practica con una cierta constancia refuerza el corazón y los pulmones y ayuda a adelgazar. -Siendo un deporte muy completo, que hace partícipe tanto a la parte superior como a la inferior del cuerpo, conlleva una tonificación general del organismo y también incrementa la resistencia muscular. -Se desaconseja, naturalmente, a quien sufre de vértigo, ya que esta molestia podría crear problemas cuando es necesario descender con la cuerda.

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    PIRAGÜISMO

    Definición:
    Su origen se remonta miles de años en el tiempo. Los inuis (pobladores del casquete polar 
    norte) fueron los primeros en utilizar este tipo de embarcación, con el fin de desplazarse 
    entre las diferentes islas. El Kayak esquimal se componía de una piel extendida sobre un 
    armazón de madera, propulsado generalmente por un remo doble.
    
    Dos son los elementos básicos que se precisan para practicarlo: la embarcación y el remo. 
    La posición es sentado, con las piernas por delante, con lo que el centro de gravedad queda 
    tocando la línea de flotación, logrando de este modo una gran estabilidad. El remo se divide 
    en dos palas asimétricas, de forma que con un simple movimiento de muñeca, una vez dada la 
    palada en el agua, pueda repetirse el proceso son facilidad. De este modo, y con el ritmo 
    adecuado, que debe ser regular y acompasado, se logran grandes avances sin excesivo esfuerzo.
    
    Los tripulantes pueden ser 1, 2 o 4, con lo que las denominaciones serán K-1, K-2, etc. En 
    España esta práctica cuenta con gran número de seguidores, si bien, países como Estados Unidos 
    o Australia nos llevan la delantera. 
    
    Equipamiento:
    
    -Piragua o kayak
    -Chaleco
    -Neopreno
    -Polainas, guantes y cascos
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